Chocolate overnight oat

Hej från sjukstugan!
Herregud vilken dag. Jag, William och lille Albin har blivit sjuka. Snor, hosta och halsont. Detta har resulterat två ledsna barn och en mamma som inte riktigt känner att hon räcker till. Nu har äntligen Simon kommit hem och jag ligger och njuter av lite lugn innan det är dax att sätta igång med dagens middag – Vegetarisk köttfärsås, en solklar favorit här hemma. Jag hoppas på att kunna dela med mig av receptet snart.

Här om dagen la jag upp en liten videosnutt på min overnight oat med choklad och det var många av er som ville ha receptet, vilket ni självklart ska få!
Den blev verkligen SÅ god, om man älskar choklad så att säga. Jag slukade i mig den efter ett träningspass och var så nöjd efter. Hemligheten är att mixa i några dadlar. Det gör att den blir lite söt och smakar nästan som chokladpudding. Mums!

Till 2 portioner
Du behöver:
3 dl havredryck
8 färska och urkärnade dadlar
2 dl havregryn
3 msk kakao
2 msk chiafrön
1,5 krm salt

Gör såhär:
Mixa dadlarna med hälften av havredrycken.
Tillsätt resterand havredryck tillsammans med havregryn, kakao, chiafrön och salt.
Rör om och ställ in i kylen över natten.

En reaktion till “Chocolate overnight oat

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s