Grön smoothie

En grön, krämig och supergod smoothie som smakar allt förutom grönt. Ett toppen mellanmål som mättar rejält och som boostar i oss lite extra vitaminer och mineraler samtidigt som det smakar gott, riktigt gott.

Tips på andra smoothies:
Golden Smoothie
Snickers Smoothie
Jordgubbssmoothie med vanilj och banan

Till 4 portioner
Du behöver:

1 banan
200 g fryst mango
100 g frysta ärtor (cirka 1,5 dl)
1 näve bladspenat
4 dl alpro vaniljdryck
1 dl vaniljkvarg

Gör såhär:
1. Mixa samman samtliga ingredienser till en slät och krämig smoothie.
2. Häll upp smoothien i glas – Drick och njut!

Golden Smoothie

Golden Smoothie – En tidlös trend. Otroligt god och kryddad med superkryddorna gurkmeja, ingefära och kanel. Ett perfekt mellanmål för både stora och små!

Till 2 personer
Du behöver:
250 g fryst mango 
1 Banan
2 dl Vanilj dryck 
1 dl Vaniljkvarg 
2 tsk gurkmeja
1 tsk kanel
1/2 tsk mald ingefära 
1 tsk limesaft 

Gör såhär:
1. Mixa samman samtliga ingredienser.

Snickers smoothie

En supergod och enkel smoothie med en touch av snickers. Sötad med dadlar och gjord på växtbaserad dryck vilket gör den helt vegansk. Ett gott mellanmål som passar dem flesta!

TIPS! Tillsätt en näve havregryn för extra mättnad.

Till 2 portioner
Du behöver:

2 dl mandeldryck
2 dl havredryck
5 färska och urkärnande daldar
1 stor fryst banan
0,5 dl krämig jordnötssmör
1 msk kakao

Gör såhär:
1. Mixa 1 dl av mandeldrycken tillsammans med dadlarna och mixa så slätt det bara går.
2. Tillsätt resterande ingredienser och mixa smoothien helt slät.
3. Drick och njut!

Jordgubbssmoothie med banan och vanilj

Det var många som efterfrågade smoothien jag gjorde här om dagen på Instagram och här har ni den – En jordgubbssmoothie med smak av vanilj och banan. SÅ himla god!

Det senaste två veckorna har jag druckit smoothie till frukost VARJE morgon, bokstavligen. Inte för att det är nyttigt, mättande eller liknande utan bara för att jag älskar det. Dessutom blir William överlycklig när han får smoothie till frukost!

Till 2 personer
Du behöver:

200 g frysta jordgubbar
2 bananer
2 dl Alpro vaniljdryck
1 dl vanilj kvarg
2 msk jordnötssmör

Gör såhär:
Mixa samman samtliga ingredienser till en slät smoothie.
Tillsätt gärna en näve havregryn för extra mättnad.